قال الدكتور هشام عبد العزيز عربان، من معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام لا يقتصر على كونه عبادة روحية فحسب، بل يحمل فوائد صحية مهمة، خصوصًا خلال فصل الشتاء حيث يزداد التعرض للأمراض المعدية. وأشار د. عربان إلى أن الصيام يساهم في تنشيط عمليات الإصلاح الذاتي في الخلايا، وتجديد الجهاز المناعي، وتقليل الالتهابات المزمنة، مؤكدًا على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن أثناء الإفطار، والحفاظ على الترطيب الكافي، والنوم الجيد، وممارسة النشاط البدني المعتدل، كعوامل أساسية تعزز المناعة وتدعم الصحة العامة.
وأضاف أن الصيام في فصل الشتاء يجمع بين الفوائد الروحية والبدنية، مستشهدًا بتوصية النبي ﷺ بالصيام في هذا الفصل لما له من أثر إيجابي على الصحة العامة، مؤكدًا أهمية تنظيم الصيام بشكل صحيح لضمان تحقيق هذه الفوائد دون الإضرار بالمناعة أو التوازن الصحي للجسم.
وفي سياق آخر، نظمت كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة العاصمة مبادرة الخير الرمضانية لجميع العاملين بالكلية، في إطار حرصها على تعزيز القيم الإنسانية وترسيخ روح الأسرة داخل المجتمع الجامعي، تحت رعاية الأستاذ الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والأستاذة الدكتورة إيناس ماهر بدير عميد الكلية، وبمشاركة فريق مكتب العمل التطوعي.
وأكد الدكتور السيد قنديل، أن الجامعة تضع خدمة المجتمع وتنمية البيئة في صدارة أولوياتها، مشددًا على أن دور الجامعة لا يقتصر على العملية التعليمية والبحثية فقط، بل يمتد ليشمل مسؤوليتها المجتمعية والإنسانية تجاه جميع منتسبيها والمجتمع المحيط بها. وأضاف أن دعم العاملين وتقدير جهودهم يمثل جزءًا أصيلًا من استراتيجية الجامعة في بناء بيئة عمل إيجابية قائمة على الاحترام المتبادل والانتماء، بما يعكس رؤية الجامعة في تعزيز قيم التكافل والتراحم وترسيخ مفهوم “الأسرة الواحدة” داخل المجتمع الجامعي.
من جانبها، أكدت الدكتورة إيناس ماهر بدير أن المبادرة جزء من سلسلة المبادرات الرمضانية التي تنفذها الكلية، والتي تتضمن عددًا من الأنشطة المجتمعية والخيرية، دعمًا لقيم العطاء والتراحم التي يتميز بها شهر رمضان المبارك، وتعزيزًا لمبدأ المشاركة المجتمعية بين جميع منتسبي الكلية. وعبر العاملون عن سعادتهم بهذه اللفتة الإنسانية، مؤكدين أن مثل هذه المبادرات تسهم في تعزيز روح التعاون والانتماء، وترسخ أواصر التكاتف بين أفراد أسرة الكلية، مما يجعل شهر رمضان مناسبة للتقارب وتعميق قيم المحبة والتضامن.
