قالت له “لو كنت تحبني فعلاً، ما كنت لتفعل ذلك” جملة واحدة، حولت الحب من مساحة أمان إلى محكمة.
الابتزاز العاطفي لا يأتي من عدو يأتي من أقرب الناس من أم، من أب، من شريك، من صديق يأتي مغلفاً بالحب “أنا أقول هذا لمصلحتك”، “أنا خايف عليك”.
كيف تفرق بين الحب والابتزاز؟
الحب يقول أنا أريدك أن تكون سعيداً حتى لو كان اختيارك لا يعجبني.
الابتزاز يقول عليك أن تجعلني سعيداً حتى لو كان ذلك على حساب تعاستك.
ثلاث جمل هي مفاتيح الابتزاز الأولي “أنت أناني” عندما تختار نفسك.
الثانيه “ستندم” عندما تخالف توقعاتهم.
الثالثه “بعد كل ما فعلته من أجلك” عندما يريدون تسديد فاتورة حب لم تطلبها.
مصل اليوم فن الحدود بلطف
المناعة ليست أن تقطع علاقتك بالناس المناعة أن تضع حدوداً بلطف.
جرب هذه الجملة “أنا أحبك وأحترم خوفك عليّ، لكن هذا قراري وأنا أتحمل مسؤوليته” .
لا تبرر كثيراً التبرير الكثير يفتح باباً جديداً للابتزاز الحدود الواضحة القصيرة هي المصل.
تذكر الحب الحقيقي لا يطلب منك أن تؤذي نفسك لتثبت أنك تحب.

